これまでは、歯に対してあまり注意を払っていなかったのですが、久々に行った歯医者で大きな虫歯を発見され、このサイトに出会い、歯のケアにも少しは気を使うようになりました。
そこで、歯ブラシと歯磨き粉について教えてください。
?tuft24について
よく歯医者さんで売っているtuft24という歯ブラシを使っています。（かたさはS ソフト）
歯科専用と書いてあるし良さそうだと思い使っておりますが、鏡を見ながら磨いていると、歯と歯の間などは市販のデンターシステマの毛先超極細毛などの方が、よく入り込んで磨けているような気がします。
人による好みの違いもあると思うのですが、歯医者さんからみてtuft24はやはり市販品よりも歯と歯茎によい歯ブラシなのでしょうか？
?ホワイトニング歯磨き粉について
虫歯＋歯周病の予防をしたいと思い、少し前まではコンクール・ジェルコートFを使っていましたが（コンクールのうがい薬も併用）、それだけだと、３ヶ月くらいで歯が部分的に茶色く着色してしまい、今は、夜はコンクール、朝はスーパースマイルというホワイトニング系の歯磨き粉を使っています。（これで着色は改善しました。）
コンクールは効果があるような気がして気に入っているのですが（歯医者さんで売っていたし）、スーパースマイルという歯磨き粉は、研磨剤含有指数がアメリカ基準の1/4以下ということらしいのですが、これは歯にとっては安全な値なのでしょうか？
ホワイトニング系の歯磨き粉は保険のレジンを削ってしまう、というのを見た気がしたので少し心配です。
また、このように朝と夜の歯磨き粉を変えてしまうとあまりよくないとか、ありますでしょうか？
最近は歯磨きをがんばっているおかげか、歯茎も赤っぽい色⇒ピンクっぽい色になってきたし、歯と歯の間の歯茎も伸びてきたような気もして、さらにケアを心がけたいと思っています。
以上、長くなってしまい申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
（商品名を出してしまいましたが、問題ありますか・・・？あるようでしたら、書き直しますので教えてください。）
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