《岐阜市》虫歯になりやすい、どう歯磨きしたらよいですか？

虫歯になりやすい、どう歯磨きしたらよいですか？

riku さん

女性

18歳

2012-02-27 05:50:11

歯磨きは1日何回するのが基本なのでしょうか？
私は夜しかしていません。

たくさんある歯ブラシの中でおすすめの歯ブラシを教えて下さい。

歯磨き粉は使用した方が歯にいいですか？
歯科医に唾液でみがくようにみがくと歯が丈夫になるようなことを聞いたのですが本当ですか？

最近、下の奥歯が痛いです。
歯磨きをさぼってしまう日もあり、最近つーんとした痛みがあります。
痛かったり痛くなかったりして、熱いものは痛みはないけど、冷たいものを飲むと知覚過敏と今までなかったきつい痛みがあります。
鏡を見ても銀歯でよく分かりません。

これは虫歯なんでしょうか？

歯磨きと糸ようじを使用しています。
みがき方か糸ようじが悪いのか、みがいた後に痛い奥歯がじんじんします。

私の歯は虫歯になりやすい歯だと言わたんですが、なりやすい人におすすめの対策などありますか？

質問多くてすいません。
回答お願いします。

ノアデンタルクリニック・ホワイトエッセンス(岐阜市)の渡辺です。

こんにちは。

山田先生の話は山田先生の話として・・

基本（本当の専門家の間で最も広く推奨される方法）は、１日２回、夜寝る前に１回と一日の中でもう一回（以上）、フッ化物配合の歯磨剤を使用して歯磨きしましょう。です。

基礎研究のレベルでは１日１回しっかりとプラークが落とせればむし歯も歯肉炎も心配いらない、というのは証明されていますが、一方で臨床レベルになると１日１回の歯磨きの人たちよりも１日２回以上歯磨きしている人たちの方が明らかにむし歯の発生は少ないというデータがあります。

フッ化物の有用性については言うまでもないぐらいなのですが、ご存知ない先生もみえますのでこちら↓をどうぞ。

参考→虫歯予防に対するフッ素の効果的な使用法とは？
（長文ですが、全部読まれることをお勧めします）

歯ブラシのデザインについては特にこれが素晴らしいとか劣っているとかの証明はありません。

ただ個人的にはやはりデザインや使用期間はプラーク除去効率に大きく影響している様には感じます。

当院ではGCのルシェロというシリーズの中から、患者さんに合わせてお勧めをしていますが、それでないといけないということもありません。

歯ブラシや回数、フッ素は大切ですが、糖質の制限も同じ様に大切ですし、他にも影響する因子は色々ありますね。
どこででも、という訳にも行かないのが現状ですが、個々に合わせた適切な指導を受けられれば本来は理想的だと思います。

それと過去の詰め物等の精度が悪く、隙間や段差があるために出来てしまうむし歯というのも実際には非常に多く、これからはそういうトラブルで悩むことも多いと思うのですが、定期的に歯科を受診して、問題が大きくなる前に発見してもらうぐらいしか対策はないと思います。

とりあえずは予防に力を入れてくれそうな歯科医院を受診された方がいいと思いますよ。
ご自分に合う、先生や衛生士さんが見つかるといいですね。
お大事にどうぞ。

2012-02-18 11:27:47

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