こんにちは。
非常に虫歯ができやすく悩んでいます。
ここ５年で虫歯が一気に増え、下の前歯４本以外全て治療済み（うち５本は抜髄）という悲惨な状態です。
お恥ずかしい話なのですが、親から歯磨きを教えてもらったことがなく、中学に入学するまで歯磨きの習慣がありませんでした。
そのせいなのか、小さい頃から虫歯になりやすく３歳のころには前歯が真っ黒な状態でした。
ちなみに、親も虫歯になりやすい体質でほぼ差し歯です。
そして最近、再び虫歯を発見したので歯医者さんに通い始めました。
初めて通う歯医者さんなのですが、ブラッシングの練習や虫歯がなぜ出来るのかを説明して下さったりと、非常に親切な印象を受けています。
（それまでの歯医者さんは虫歯治療だけだったので）
また、保険内にも関わらず毎回１時間弱ほど診察時間をとって下さいます。
（虫歯治療の他に歯の掃除など）
今の歯医者さんに通い初めて、歯に対する意識が180度変わり以下の４点を心掛けています。
・毎食後１５分以上歯磨き
・就寝前にフロス・フッ化合配合ジェル
・間食しない
・飲み物はお茶か水
そこでご質問なのですが、この他に虫歯対策として必要なことはあるでしょうか？
また、虫歯になりやすい原因は、体質的なものや歯磨きの習慣が無かったことなのでしょうか？
まだこの年齢で虫歯が多すぎるのが不安で…。
だらだらと長くなりましたが、よろしくお願いします。
|
