《岐阜市》舌苔を除去する目的でパイナップルで歯磨きしたい。虫歯になりますか？

舌苔を除去する目的でパイナップルで歯磨きしたい。虫歯になりますか？

mokachan さん

女性

20歳

2011-06-19 10:53:35

はじめまして。
初投稿させていただきます。

ある病院で働いている者ですが、本を読んでいたらパイナップルの酵素が舌苔をきれいにすると書いてありまして、ブラシにパイナップルジュースをつけて歯磨きを行いたいと思っているのです。

職場の人からパイナップルで磨いたのをそのままにして虫歯にならないのかと聞かれ、それをすることで虫歯にならないのか心配になりました。

本には、パイナップルで磨いた後は何もしてないような感じなのですが、歯科的にはどうなのでしょうか？

私も普通に考えて虫歯になりやすくなるような気がします。

歯科に関してはほとんどわかりませんので、何かわかることありましたら教えていただきたいです。

またよい方法がありましたら、教えていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。

ノアデンタルクリニック・ホワイトエッセンス(岐阜市)の渡辺です。

こんばんは。

舌苔をきれいにするのが目的でしたら、わざわざ歯磨きには使わず、舌磨きに使用するのが短期的に見ると一番効果的なのでしょうね。
（パイナップルの効果自体が不明ですが）

ただし舌磨き自体が長期的に見ると、かえって舌苔を増やす結果につながりがちなので勧められません。

＞パイナップルで磨いた後に水でうがいするとか、水で再度磨くとかすれば虫歯のリスクは少なくなるでしょうか？

多少少なくなるとは考えられますけど、おそらくトータルではむし歯になる様な気がします。

せっかくパイナップルを口にするなら、その効果を期待するにしても普通においしく食べた方がいいと思います。

舌苔中の細菌数を減らすことが目的であれば、短期的には先ほど書いた様に舌磨きがありますが、他にも、実は普通に丁寧な歯磨きをすることでもおそらく効果的と考えられます。

詳しい根拠は知らないのですが、歯面についている細菌数と舌についている細菌数には相関があるという話がありますので、自分なら「スーパー上手な歯磨きテクニック」の習得をまずは目標にしたいところです。

もちろん、むし歯予防や歯周病予防にも繋がりますからね。

あとは消毒効果のある洗口液の使用でも、ある程度の効果が期待できます。

目で見て色が変化するほどかは分かりませんが、基本粘膜ですから、こすらずに消毒出来る細菌数も多そうです。
（歯面の場合は細菌が固まってこびりついているため、簡単ではありません）

その際の注意点として、アルコールやメントールの強い味のつけてあるものは避けられた方が良いと思います。

これらは、長期的に唾液の減少につながる可能性があるので、唾液の減少＝細菌の増加で逆効果になるかも知れません。

あとわずかな差だと思いますが、口腔内のガンのリスクの増加につながる可能性も示唆されています。

色々考えれば、ご自身で歯磨きの上達が出来る状況であれば真面目に歯磨きするのが一番だと思いますし、例えば介護の現場での応用を考えるとしたらよく吟味して洗口液を併用するのも手かも知れませんね。

2011-06-07 23:52:06

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