こんにちは。いつもこちらのサイトでお世話になっています。
私は毎食後と起床後、就寝前に歯磨きをしているのですが、起床後の歯磨き方法について疑問があります。
食後の歯磨きは、プラークを落とすために行うものですので丁寧なブラッシングが必要ですが、食事前の歯磨きは何のためにあるものでしょうか？
今まで、食後と同じようにブラッシングしていたのですが、食後の歯磨きと同じ方法では、意味がないのではという気持ちもあります。
就寝前に歯磨きをし、その後食べ物を口にしなければ新たなプラークはついていないと思うので、ブラッシングをする意味はあるのかと…（ブラッシングで菌が落とせるのでしょうか？）
一方、就寝中には唾液の分泌が減り、ミュータンス菌や歯周病菌が増加するので、起床後は殺菌作用のあるデンタルリンスなどでうがをするほうが効果的なのではないかと思います。
食前の歯磨きはプラークコントロールではなく、殺菌を目的に行うべきでしょうか。
先生方は起床後、どのように歯磨きをしていらっしゃるでしょうか。
参考にお聞かせいただければ嬉しいです。
宜しくお願いします。
|
