はじめまして。
虫歯になるのがいやで、新しくでてきたフッ素配合の知覚過敏対策もできる歯磨き粉を使っています。
が・・・
研磨作用で歯を削ってしまうというようなことも学びました。
歯のことを考え、かつ虫歯や知覚過敏、歯周病対策となると、やっぱり歯磨き粉は使わずに、最後にマウスウォッシュみたいな洗口剤を使うほうがいいんでしょうか。
液状歯磨きはどうでしょうか。
歯間ブラシをつかえば、フロスは使わなくていいですか？
それとも両方使うんでしょうか。
歯間ブラシのほうが歯の下のほうに詰まったものはとれるような気がしますが、歯の間がきつきつで、フロスじゃないと、歯の間はきれいにならないようです。
でも、毎食、毎日続けるのは、時間もかかりますし、特に朝や昼食時は特に・・・。
よろしくお願いします。
|
