質問お願いします。
歯のヒビと欠けを相談し、ナイトガードを作って頂いて、毎日使っています。
仕事に集中している時の噛み締めはマシになりましたが、寝ている間の強い噛み締めは相変わらずらしく、朝起きるとなんとなく違和感というか・・・強く噛み締めた後な感じ（特に６番）が残る日がよくあります。
歯のヒビも増えてる気がしますし。
気にしすぎると悪循環なので気にしないようにしてるんですが、このままいくと歯が割れそう、とか治療済みの歯が悪くなりそうとか、どーしても考えてしまいます。
勝手にナイトガードは柔らかいものだと思っていたので、こんな硬いのはめて噛み締めたらますます歯に悪いんじゃ・・・なんて思ってしまいます。
プラスチック（？）のナイトガードで大丈夫なんでしょうか？
あと、ナイトガードの上から噛み締めてしまっていますが、大丈夫でしょうか？直接噛み締めるよりはマシ、程度のものなんでしょうか・・・
お忙しいとは思いますが、どうぞよろしくお願いします。
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