《岐阜市》歯磨きの際、歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスなどの使用順番

歯磨きの際、歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスなどの使用順番

さちこさん

性別非公開

年齢非公開

2007-09-26 22:07:00

歯磨きの道具には、歯ブラシ（３列の普通の）、一列の歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス、などありますが、先生方はこれらをどの順番で１回の歯磨きで使用していますか？

一列の歯ブラシは使用していますか？

ノアデンタルクリニック・ホワイトエッセンス(岐阜市)の渡辺です。

こんにちは。
１列の歯ブラシというのは見かけませんね。

ワンタフトブラシ（ブラシが小さくて丸い歯ブラシ）でしたら一番奥の歯の奥などにワンポイントで使ってもらうことはあります。

道具の向き不向きはその人によっても違いますから、実際に衛生士さんに相談されるのが良いですよ。

大雑把に説明をすると、歯間ブラシは歯周病や歯周治療後の方に向いていますし、フロスはもう少し若い方の虫歯予防に向いています。勿論両方使っても良いです。

順番を考える時のポイントは、最後にフッ素が口の中に行き渡って留まる様な順番が良いと思いますよ。

参考→虫歯予防に対するフッ素の効果的な使用法とは？

例えばフッ素入りの練り歯磨きを使って歯ブラシをした後に、水で洗いながら一生懸命歯間ブラシを使ったとすれば、歯間部のフッ素はわざわざ取り除いてしまうことになります。

（大した差にはならないと思いますが・・）

歯間ブラシやフロスにフッ素を塗ればどの順番でも良いでしょうが、それもなかなか面倒ですから、お勧めは歯ブラシの前に歯間ブラシやフロス、最後は歯ブラシでうがいを少な目に。がやりやすいのではないでしょうか。

もしくは、歯ブラシの後にうがいをせずに、歯間ブラシやフロス、もいいと思いますよ。

2007-09-16 22:07:00

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