他の先生方のコメントの通り歯科医院へ行くべきだと思いますが、保護者の意向で行けない場合が心配なので・・
オムライス大好き人間さんに注意して頂きたい点について書きますね。
(実行したとしても、歯科医院に行かなくていいという意味ではありませんのでお間違いなく)
・杉原先生のコメントの通り、住んでいるところによっては小学生の治療費は払わなくていいこともあります。
まずは学校の先生に相談してみてください。
・砂糖をやめて下さい。
お菓子はもちろんですがジュースもだめです。
菓子パンは、お菓子です。
オムライスはぎりぎりOKですが、食事はお肉、卵、チーズ中心が良いと思います。
お米やパンなどよりも出来るだけ歯ごたえのあるものを選んで食べると良いです。
かんぺきには出来ないかも知れませんが、少しでもこのようにしたほうがいいです。
・歯ブラシは、新しいものを使用して下さい。
出来れば1ヶ月ごとに交換して下さい。
山切りカットとか毛先が細いもの、毛先がボール状になってるような変わった形ではない、シンプルなもので、大人用の、小さめのサイズのものがあればそれを使って下さい。
(理想的には、歯科医院でお勧めされるものを購入)
・毎食後歯磨きして下さい。
歯磨き粉は必ずつけること。
朝、昼は多少手抜きでもいいですが、夜は5分を目標に、時間をかけて磨いて下さい。
5分ということは上の歯で2分半、下の歯も2分半です。
時計を見ながらやってみると結構長いはずです。
・歯磨きの時、歯と歯のすきま、歯と歯ぐきのさかい目をしっかりと磨きます。
歯ブラシのストローク(ふり幅)を小さく。
多少押しつけるような感じでブラッシングします。
1cm以上歯ブラシを振っていたら綺麗には磨けませんよ。
最初はかなりむつかしいと思います。
・出来ればフロスも使って下さい。(夜だけでもいいです)
・最初は歯磨きの時に血が出ると思いますけど、血が出るところは出し切るつもりで、念入りにしつこく磨く様にして下さい。
上手に磨ければ3日と続かないはずです。
・夜歯磨きをしたら、寝るまで水、お茶以外は口にしないようにして下さい。
直接口の中を見ずに書いているので適切でない部分や、見る先生や衛生士さんによっては違うアドバイスをされるところもあるかと思いますが、心配なのできびしめに書きました。
歯科に行って直接教えてもらった方がいいですが、どうしても連れて行ってもらえない場合、上記の点を可能な限り守って下さいね。
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