歯ブラシの選び方について教えてください。
私が歯ブラシ指導を受けたのは20代が最後で、今年初めて受診した歯科でも歯茎検査のみで磨き残し無しなので染め出しも不要、指導も不要。
衛生士さんからは
「毛先の柔らかいものを選んで一週間で交換してくださいね。
二週間も三週間も使ってはいけませんよ。」
と。
二件目の歯科ではお決まりなのか初診時に歯茎検査、染め出しチェックがあり、何の準備もしないまま染められてしまったにも関わらず一割しか染まらなかったので指導不要。衛生士さんからはどんな歯ブラシでどの様に磨いているか聞かれ、
「毛先の柔らかいもので、ヘッドの小さいものを選んで下さい。
○○さんの歯は小さくてかわいらしい歯ばかりなので。
そうすればもっと短時間で綺麗になりますよ」
といわれました。
私は以前からデ○ターシ○○マのシリーズで一番小さなヘッドのものを愛用していたのですが、１件目の歯科で「柔らかめ」を選ぶよう言われたのでやや大きく感じるものの３列コンパクト柔らかめに変えました。
柔らかめだからなのか、大きすぎるからか10分以上かかるようになりました。
圧が低いので毛先が広がらないため一か月は使っていたのに、何故一週間で交換しないとダメなのか初めて実感しました。
毛先がだんだん硬くなってきて磨きにくくなるからかもしれません。
一週間経って交換すると、ふさふさして気持ち良いのでいつの間にか柔らかめが気に入りました。
今までは衛生上の点から過炭酸ナトリウムで使用後の歯ブラシを洗っていましたが、「柔らかめ」を使い始めると毛先が硬くなるのが気になり使えないので、やはり１０日が限度かな？と
最近、歯科専売品のホームページでデ○トのシス○○シリーズを購入しました。
本当は「柔らかめ」が良いのかもしれませんが、「ふつう」を選びました。
適応表があり、「楔状欠損」に対応しているのは「ふつう」だったので。
上顎第二小臼歯一本のみ、食いしばりか歯ぎしりによるものらしい楔状欠損があり、しっかっり磨くには「柔らかめ」はダメなのかと思いました。
歯科によっておすすめの歯ブラシが違い、「なるべくヘッドの大きなもので３分以内で」とか、「前歯の大きさの１．５倍が目安です」とか何がなんだかさっぱりです。
一番大きな上顎一番で７ミリ、一番小さな下顎一番で4.5ミリ、他６ミリ前後ですが、前歯の1.5本分の幅の歯ブラシってお子様用ですか？
子供用歯ブラシならもっと効率よく短時間で磨けるような気もするのですが、大人の歯とは違うのでどうなんだろう？って疑問なのですが・・・
子供用だと毛先がラウンドタイプが多いと思いますが、テーパードタイプもあり、どちらが良いのかわかりません。
ある歯科では毛先の細いものは良くないとされ、また別の歯科では細いほうが良いとされ、わかりません。
一般的に「柔らかめ」でも時間をかけて何度も擦っていると歯にダメージを与えると言われており、雨粒が岩を砕くイメージで怖いので短時間で磨くようにしなければならないと考えるようになりました。
ラ○○ウス歯ブラシを推奨している歯科もありますが、大きすぎても磨き残しがあってはならないのでやはり小さめが良いのでしょうか？
歯周病に罹患していない健康な大人の歯ですが、小さな歯を効率良く安全に確実に磨ける、歯周病予防に最適の歯ブラシの選び方教えて頂きたいのでよろしくお願いします。
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