岐阜市の歯科医院/歯医者 ノアデンタルクリニック

ノアデンタルクリニック・ホワイトエッセンス

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正しい歯の磨き方、タイミングなどを教えてください
ただよし さん 男性  18歳
2014-07-22 16:16:20
以前にも虫歯ことで投稿させてもらった者です。

ここ一ヶ月毎食後すぐ(約5分以内)歯磨きをしています。
歯磨きは10分〜15分程度の時間で、やさしく隅々まで磨いているつもりです。
夕食後は歯間ブラシもしています。
またブラシは柔らかめのものを使い、歯磨き粉シュミテクト デイリーケア+ というものを使っています。

ですが歯と歯茎が最近少し痛みます。
また、歯茎も後退してるような気がします。


そこでいくつか質問なのですが、食後すぐの歯磨きはよいのか?
毎食後歯磨きする必要はないのか?
歯磨きはどれくらいの時間をかけてやればいいのか?

他にもここを気をつけたらいいなど教えていただけると嬉しいです。

質問がおおくてすいません。
あと現在治療中の虫歯が3箇所あります。
ノア デンタルクリニック・ホワイトエッセンス(岐阜市)の渡辺です。

逆説的になりますが、その人にとって必要十分な歯磨き方法、時間、使用する道具というのは、その人がその人にとって十分磨けているかどうかが判断基準になります。

つまり、色々試行錯誤して、あとむし歯歯周病のなりやすさ(※"リスク"と言って個人差がかなりあります)を考慮した上で、今十分なのかそうでないのか、主観ではなくて客観的に評価して貰う必要があると思います。



ですから
「こうこうこうすれば良い」
という話ではなくて、

「今こうこうこういう人が、こうこうこしていて、こういう数値(磨き残しの率やむし歯・歯周病の検査値)が出ているから、十分?不十分?」

という様に考えていった方が良いと思います。



ですのでただよしさんが予防のためにした方が良いことというのは、ネットで具体的な方法論を探すことよりも、適切な助言をしてくれるパートナー(衛生士歯科医師)を見つける方が大切だと思いますよ。
2014-07-14 09:51:22

この相談の詳細情報
このページは歯チャンネル提供のリンク機能を使用して、原文より一部抜粋したものです。
全ての質問文と回答を見る際は、原文をお読みください。
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