《岐阜市》私の食いしばりの原因は、歯並びや噛み合わせなのでしょうか？

私の食いしばりの原因は、歯並びや噛み合わせなのでしょうか？

me さん

女性

17歳

2008-10-15 00:58:20

こんにちは

私は食いしばりの癖があるのですが、表側の歯並びでは、下の歯並びが上の歯並びよりほんの少し後ろに下がっているだけで、下の歯並びが上の歯並びの後ろにきていません。

（こんな風【外部リンク】になっておらず、こうなっている【外部リンク】）

また、食いしばりの原因として、奥の歯並びの下の歯並びが上の歯並びよりも少し内側にあり、上と下が噛み合っていないということもありうるのでしょうか？

（こうなっていない　【外部リンク】）

私の食いしばりの原因はこういうことなのでしょうか。
教えてください。

ノアデンタルクリニック・ホワイトエッセンス(岐阜市)の渡辺です。

こんにちは。

リンク先が確認できませんが、田尾先生のお話からすると切端咬合ということですね。

夜間の食いしばりか日中の食いしばりかでも話がちょっと変わりますね。

夜間の食いしばりの件については過去にも書いてます。
咬み合わせとの関連が云々と以前はよく言われてましたが、最近それはほとんど言われません。
それよりも睡眠障害の1症状ではないかという説が有力な様ですね。

歯並びの見た目が気になるなら矯正？
歯軋りが気になるなら睡眠障害の治療？

と言った感じで検討されると良いと思いますよ。

過去何度も話題になってますので、色々読んでみて下さいね。

参考⇒睡眠中に歯をカチカチ噛んでいるようなのですが、治す方法はある？
などなど・・

もしも日中の食いしばりのことなら、リマインダーが安上がりで良い方法だと思います。

食いしばるタイミングで視界に入る物（机やパソコンの横など）に、ダイレクトに「食いしばっていたら、上下の歯を離すこと！」と書いておいてもいいですし、明らかに不自然なもの、例えば田尾先生の顔写真をプリントアウトして貼っておくなどでも良いでですよ（笑）

ただ治せるものなら治しておいた方が、ごくごく稀に深刻な問題にまで発展する場合がありますから、一度はチャレンジしてみて下さい。

参考⇒噛みしめるクセ（噛み締め癖）を治す方法は？

それと日中、夜間のいずれにしても、日頃からリラックスする様努めることも大事ですね。

何でも深刻に受け止めず、ポジティブに行きましょう！

お大事にどうぞ。

2008-10-09 10:49:55

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